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最近十几二十年，由于饮食结构和生活方式的变化，有高血脂的人越来越多了。血脂升高会促进动脉粥样硬化进展，增加心脑血管疾病发病率。所以血脂高的人对于吃东西很注意。花生因为富含脂肪，不少高血脂的人会担心吃了花生会加重高血脂。那么，高血脂的人能不能吃花生呢？如果能吃，该怎么个吃法呢？福爸今天来讲讲这个问题。