欢迎访问许昌智工机械制造有限公司官网!
全国服务热线
17719915188
0374-3581106

新闻动态

news center

联系我们

李   晓 17719915188
孙秋丽 17719915288
孟   龙 18039950988
李阿丽 17719915688
徐真真 18103993288
白   艳 17719915388
姚会丽 18939101388
葛高阳 15617271127
李旭兵 17719936033
方科举 15333852885
师润泽 15137453199
贾   咪 13733622928
电话:0374-3581106
          0374-2710777
地址:河南许昌襄城县智能装备园6号

行业信息

当前位置:首页 - 新闻动态 - 行业信息
许昌智工炒货机炒出来的黑芝麻就是好吃——补肾养肝
发布人:17719936033      发布时间:2019年7月15日 8:29:20      浏览次数:129

芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。


食疗作用

黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能 滋润皮 肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用, 粗糙的皮肤可获得改善。此外,黑芝麻还具有益脑填髓的功效,对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说,多吃一些黑芝麻会极有益处。


食用之法

我们平日里吃到的芝麻制品多为芝麻酱和芝麻香油。吃整粒的芝麻对于营养的吸收来说并不是最好的,因为芝麻的外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。所以,芝麻最好碾碎了再吃。

储存有道

买来的芝麻要用密封性好的容器来储存,并存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射。如果将芝麻炒熟晾干则更加利于存放。


Copyright 2018-2019    许昌智工机械制造有限公司    All right reserved    豫ICP备09023759号       豫公网安备41102502000040号
      |    网站更新入口