芝麻的功效与作用

时间：2020-11-09 浏览 6018 次

“芝麻的功效与作用，芝麻现代研究表明了它含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸这些甘油酯类，那么又含有很多其他的像芝麻素，芝麻氛蛋白质以及膳食纤维。中医认为，芝麻有补益肝肾、益精血、润肠燥通乳的作用，可以用来治疗身体虚弱、头晕耳鸣另外像高血压、高脂血症、头发的早白贫血。另外，精液不足造成大便干结，都可以用芝麻来治疗需要注意的是，如果患有慢性的肠炎大便溶液糖稀如腹泻，男子出现阳痿遗精的人群需要即时芝麻的。”