五指毛桃土茯苓汤：
材料：五指毛桃30克、土茯苓30克、猪骨500克、生姜5片。
做法：五指毛桃、土茯苓洗净，用适量水浸泡15分钟；猪骨焯水后捞起备用；将材料放入汤煲中，加水大火煮开后，小火煮1小时，加盐调味即可。
功效:清热解毒，健脾祛湿。适用于湿热重，肢倦无力，湿毒带下等人群。
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五指毛桃鸡：
材料：五指毛桃50克、鸡一只、生姜5片。
做法：五指毛桃用适量水浸泡15分钟，鸡加适量盐抹匀，腌制20分钟；将五指毛桃、姜片塞进鸡肚子里，水烧开后，隔水大火蒸25分钟即可。
功效：健脾祛湿，补气养血。适用于肺脾气虚、气血不足，脾胃虚弱人群等食用。