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发芽的板栗还能吃吗?
时间:2024-08-19 浏览 2074 次
板栗营养是非常丰富的,煲汤或者烧鸡肉都非常好吃,包括最常见的糖炒板栗,软糯香甜,老少皆宜,可是板栗买多了吃不完存放发芽了还能吃吗?营养医师说板栗发芽本身是无害,口感和营养都会大大折扣,板栗发芽后会产生一种有害的物质黄曲霉素,所以最好不要在吃了。
发芽的板栗最好不要吃。虽然说板栗发芽本身是无害的,只是口感上也许会打个折扣,营养啊什么的也会降些,但不会产生额外的毒素。发芽的板栗不要吃,主要是因为板栗发芽后会产生一种有害的物质,也是很常见的一种毒素,那就是黄曲霉素,这种毒素如果食用过量的话对人体的伤害是很大的,可能会出现中毒的症状,这是一种致癌的病毒,严重的可能会对生命
造成威胁,所以如果发现板栗发芽了千万不要吃,就算是将芽去掉
也不
能
吃。
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建议你吃点板栗,理由都在这里了!
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