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时间:2023-08-24  浏览 4387 次

杏仁+松子

松子,《随息居饮食谱》载“甘平,润燥,补气充饥,养液息风,耐饥温胃,通肠辟浊,下气香身,最益老人”,有“果中仙品”的美誉,是老人养肺润燥的首选。


与杏仁合用,可成一道温润养肺的茶饮,能改善皮肤干燥与瘙痒、肠燥便秘、咳嗽痰黏、面容憔悴等不适,适合老年人、爱美女士及大众秋冬保健食用。

杏仁松子茶

材料:松子仁15克,南杏仁15克,蜂蜜适量。

做法:把松子仁与杏仁放入搅拌机研磨,加入适量沸水煮3分钟,最后加入蜂蜜至溶化即可。


杏仁+猪肺

猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。与杏仁同煮,可以润肺止咳、散寒,尤其适用于肺气不足导致的咳嗽。

杏仁猪肺汤


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