黑芝麻好处多，有些人吃多会起副作用！

黑芝麻虽然好处多，但有些人吃黑芝麻或会起反作用！ 首先，过量吃黑芝麻易致脱发问题。平时吃黑芝麻对于养头发好，但是千万不要吃得太多，吃多了很易诱发脱发的情况发生。其次，芝麻属于发物，有皮肤问题的人千成不要吃。有腹泻、牙痛、脾胃虚弱、湿疹、过敏等状况的人群也应该戒食黑芝麻。

每天一小把黑芝麻，或许不用多久，就可以让你的发质变好、改善血管健康、美容养颜、补钙、增强生育能力。但是要注意，过量吃黑芝麻容易带来脱发问题，同时黑芝麻也不是所有人都能吃的，千万不要吃错了。