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到了吃板栗的时节,切忌不可多吃。
发布人:李阿丽17719915688 发布时间:2024年10月16日 16:52:49 浏览次数:1372
要
说
冬季
美食,糖炒栗子绝对占有一席之地。刚出锅的糖炒栗子,油光锃亮,热气腾腾;咬开一个,露出橙黄色的果肉;吃进嘴里,细腻软糯,滋味甘甜……美味的板栗自然也受到孩子的喜爱。但吃板栗的讲究可不少,作为家长您都了解吗?
别看板栗小,营养价值高
1、板栗中含有丰富的碳水化合物,能充饥、有饱腹感。
2、板栗中含有丰富
的不饱和脂肪酸,既供应能量,又有助于身体生长和大脑发育。
3、板栗中含有多种维生素矿物质,如维生素B族、维生素C、铁、钾、镁、锌等,对生长发育大有益处。
板栗既美味又营养,对孩子的成长也好处多多,那么孩子多大能吃板栗呢?
医生表示:建议孩子一岁以上可以适当吃一些板栗。板栗虽好,但非“多多益善”,吃多了的后果还很严重。
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多功能电磁炒货机如何炒制花生米?
炒制步骤: 预热炒货机:开启电磁炒货机,将温度设定在 150℃ - 180℃之间进行预热。预热时间根据设备功率大小有所不同,一般 5 - 10 分钟,直至达到设定温度。 倒入花生米:当炒货机达到预热温度后,将挑选好的花生米均匀倒入炒货机的滚筒内。倒入的花生米量不宜过多,建议控制在炒货机容量的 60% - 80%,以免影响翻炒效果。 开始炒制:启动炒货机的翻炒功能,使滚筒匀速转动,花生米在滚筒内不断翻滚。在炒制过程中,需密切关注温度变化,可根据实际情况适当调整温度。例如,若发现花生米升温过快,可适当降低温度;若升温过慢,则可适当调高温度。一般情况下,保持温度在 150℃ - 180℃之间持续炒制 10 - 15 分钟。 适时翻动:虽然炒货机的滚筒在转动,但为了确保花生米受热均匀,每隔 2 - 3 分钟,可用铲子或勺子从炒货机的出料口深入滚筒内,轻轻翻动花生米,使底部和上部的花生米能够充分交换位置,避免局部过热或未炒熟的情况。 判断成熟度:随着炒制时间的推移,花生米的颜色会逐渐变深,散发出浓郁的香味。当花生米表面呈现出均匀的浅金黄色,且大部分花生米开始发出轻微的 “噼里啪啦” 声时,可取出少量花生米进行品尝。若花生米口感酥脆,没有生涩味,则表明已经炒熟。 出锅冷却:确认花生米炒熟后,停止炒货机的加热和滚筒转动功能。打开出料口,将花生米倒入提前准备好的干净容器中。让花生米自然冷却,期间可适当翻动,加速散热,防止余热使花生米过度受热。 注意事项 安全操作:在操作多功能电磁炒货机过程中,要避免身体直接接触加热部位,防止烫伤。设备运行时,不要随意打开机盖或进行不必要的维修操作。 温度控制:严格按照设定的温度范围进行炒制,温度过高易导致花生米焦糊,影响口感和品质;温度过低则会延长炒制时间,使花生米不够酥脆。不同型号的炒货机可能在温度控制上略有差异,可根据实际使用情况进行微调。
松子虽好不宜多吃
中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘、咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是,松子的通便作用温和,因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎,同粳米100克煮粥,分早晚服食。 此外,松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。 松子虽好,也并非人人皆宜。脾虚、腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大,且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量),所以,吃得太多会使体内脂肪增加,每天食用松子的量以20至30克为宜。存放时间长的松子会产生“油哈喇”味,不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里,以防油脂氧化变质。 现代科学研究证明,松子虽非仙品,但其营养和药用价值非同一般。松子仁每百克含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,含碳水化合物9.8克,并含挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。其所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,对预防心血管病有良好作用。因此,经常适量吃些松子仁,不但可以增加营养,还能滋补强身、延年益寿。堪称老年人养生的必备佳品。
电磁和电热的区别是哪里?
一、加热方式不同:电磁加热炒货机是非接触式加热,只加热锅体,其他部位保持冷却。传统的炒货机一般有燃气、烧柴、烧煤、烧油、电炉丝、电热管等。,其特点是接触式传热; 二、能源利用率:电磁加热炒货机可以快速加热锅体本身,减少大量产前预热时间,避免传热过程中的热损失,热效率高达98%以上。然而,传统炒货机的加热速度较慢,在传热过程中,大量热能释放到空气中,降低了能源利用率; 三、环保和卫生:电磁加热炒货机直接将电能转化为热能,无明火,无废气,无废物生产,油炸产品清洁卫生。传统油炸机产生的废气和废烟不仅不符合国家环保政策,而且会进入炉体,导致油烟味,降低生产质量; 四、后期维护成本:电磁加热炒货机继承了工业品质,50%余额标准工业设计,配套电磁线圈本身不会产生热量,能承受500℃在上述温度下,使用寿命更长,无需定期维护;传统的油炸机需要特殊的储存设备,也会有泄漏的安全风险。电炉线和电热管在高温下容易氧化,需要定期更换,后期维护成本高
栗子的挑选和储存
栗子的挑选和储存 选购板栗时要挑选个大的皮呈深褐色,有光泽者为上品,在市场中,有些摊点出售的板栗,个头大小一样,据了解,这种板栗大多是冷库中的存货,特别是去年的板栗,这些板栗多是经过机械脱皮筛选加工出来的,并不是今年的新品,价格也较本季的板栗便宜,购买时应多长个心眼。而刚上市的板栗会大小不一,板栗剥皮不易,人工剥皮的板栗,在板栗上都会留有残存的皮屑及刀印迹。 新鲜板栗表皮附有一层薄薄的绒毛,陈板栗则表皮光滑。挑拣板栗最好要仔细检查一下是否有虫眼,这是因为板栗最易生虫。购回来的生板栗如当时不吃,最好放在有网眼的网袋或筛子里,置放在阴凉通风处,每天将板栗翻动数次。 许昌智工专业研发 生产 电磁感应加热炒货机,机器采用的是纯不锈钢制作,耐盐 耐酸 耐腐蚀 干净卫生耐使用。二十年专业专注研发生产经验!采用机电分离结构,避免摩擦和震动,锅体转速快慢随时可以调整,性能稳定寿命长。 机器以电磁感应内加热方式,锅体自身产生热,不需要热传递过程,省时间升温快,损耗小效率高,节能环保零排放。全自动控温,温度精准控制范围零到四百度,随时可以设定,炒熟自动停止加热,同时报警提醒!省心省事省人工!操作简单,方便快捷,可大大降低招工标准。锅体运转,静音运作,生产环境安静愉悦,感觉舒适,不易感到疲劳。机器是多档位加热方式,火力大小随时可以调整,一机多用可炒多种干货,比如,炒油料,炒干果,炒杂粮,炒调料,炒中药,炒茶叶,炒化工等等,一机多用,所向无敌!适用领域范围广。包括我们还有技术精湛的售后团队,机器整机质保两年,两年之内有问题免费维修,两年过后有终身跟踪服务,因此售后服务是有保障的!许昌智工是二十年的大厂,老厂,正规厂,老牌子,买着也足够放心。
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